miercuri, mai 18, 2022
Contacteaza-ne
  • Actualitate
  • 112
  • Cultura
  • Social
  • Sport
  • Administratie
  • Religie
  • Diaspora
  • Sanatate
No Result
View All Result
  • Actualitate
  • 112
  • Cultura
  • Social
  • Sport
  • Administratie
  • Religie
  • Diaspora
  • Sanatate
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Actualitate

De ce liniștea este atât de importantă

19/12/2021
in Actualitate, Alegerea Editorului, Recomandari
De ce liniștea este atât de importantă
Distrtibuie pe FacebookDistribuie pe Twitter

Trăim într-o lume foarte aglomerată și gălăgioasă, care este în continuă mișcare, în plin zgomot și lumină. Deși toate acestea au propria lor magie, puterea și frumusețea tăcerii este mult mai magică. În 2011, Organizația Mondială a Sănătății a publicat un raport care numea zgomotul o „ciumă modernă”.

Raportul a demonstrat că expunerea la zgomot este foarte dăunătoare sănătății umane. Toată tehnologia modernă ne bombardează într-una cu sunete. Acasă, sunetele sunt jocurile video, televizoarele, computerele, tabletele, difuzoarele inteligente, muzica, aparatele de aer condiționat, etc.

S-ar putea sa iți placă

ISU MARAMURES – VOLUNTARI ÎN CONCURS LA SĂLIȘTEA DE SUS

Țigări de contrabandă de aproximativ 86.000 lei confiscate la frontiera de nord

112 – COPIL DISPĂRUT DE LA DOMICILIU

Pe stradă se aud într-una semnalele mașinilor, zgomotul trenurilor, a sirenele. În oraș se aud mereu clopotele de la ușile magazinelor, muzica, claxoanele. Zgomotul de la autobuze și troleibuze. Este imposibil să nu te doară capul de la aceste zgomote.

Într-un studiu din anul 2013 raportat în jurnalul Brain, Structure and Function, oamenii de știință au testat asupra șoarecilor efectele tăcerii și ale diferitor tipuri de zgomot. Rezultatele au fost pur și simplu uimitoare. Acei șoareci care au fost expuși zilnic timp de 2 ore la o „ședință de tăcere” au produs noi celule hipocampice.

Iar, precum știm bine, hipocampul este cel responsabil pentru memorie, învățare și emoție. Oamenii de știință care au participat la acest studiu susțin că celulele hipocampice sunt neuroni care contribuie la o sănătate mintală mai bună.

Tăcerea poate vindeca leziunile cerebrale

Promovează regenerarea celulelor creierului. Ameliorează stresul și tensiunea. Atunci când suntem deprimați, de îndată ce facem un duș, imediat recâștigăm controlul asupra noastră.

S-a constatat că nivelurile ridicate de zgomot în unitățile de terapie intensivă neonatală duc la hipertensiune arterială la copii. La creșterea ritmului cardiac și la probleme de somn. Un alt studiu, publicat în 2006 în revista Heart, a constatat că 2 minute de tăcere sunt mult mai bune și mai potrivite decât dacă ascultăm muzica relaxantă.

De aceea tăcerea trebuie prețuită. Deși pentru mulți acest lucru sună ciudat, unii oameni sunt mult mai productivi când lucrează într-un mediu liniștit decât atunci când în jur este zgomot.

Sursa: Devorbacutine.eu

191
Tags: liniste
Previous Post

Un tânăr beat s-a oprit cu mașina într-un stâlp în Sighetu Marmației

Next Post

Rețeta de duminică – Cozonaci pufoși cu nucă – rețetă tradițională

Related Posts

ISU MARAMURES –  VOLUNTARI ÎN CONCURS LA SĂLIȘTEA DE SUS
112

ISU MARAMURES – VOLUNTARI ÎN CONCURS LA SĂLIȘTEA DE SUS

16/05/2022
Țigări de contrabandă de aproximativ 86.000 lei confiscate la frontiera de nord
112

Țigări de contrabandă de aproximativ 86.000 lei confiscate la frontiera de nord

16/05/2022
112 – COPIL DISPĂRUT DE LA DOMICILIU
112

112 – COPIL DISPĂRUT DE LA DOMICILIU

14/05/2022
ISU MARAMURES –  MĂSURI DE PREVENIRE PENTRU “NOAPTEA MUZEELOR”
112

ISU MARAMURES – MĂSURI DE PREVENIRE PENTRU “NOAPTEA MUZEELOR”

13/05/2022
ACCIDENT DE CIRCULAȚIE ÎN SURDEȘTI, DOUĂ MAȘINI FĂCUTE PRAF
112

ACTUALIZARE -ACCIDENT GRAV DE CIRCULATIE LA IESIREA DIN LOCALITATEA RONA DE SUS

13/05/2022
Next Post
Rețeta de duminică – Cozonaci pufoși cu nucă – rețetă tradițională

Rețeta de duminică - Cozonaci pufoși cu nucă – rețetă tradițională

Preluare Sighet247.ro – Se vând pe internet poze și filmări pornografice cu purtătoarea de cuvânt a Jandarmeriei Cluj Napoca!

Preluare Sighet247.ro - Se vând pe internet poze și filmări pornografice cu purtătoarea de cuvânt a Jandarmeriei Cluj Napoca!

Categorii

  • 112
  • Actualitate
  • Administratie
  • Alegerea Editorului
  • Altele
  • Anchete Jurnalistice
  • Cultura
  • Diaspora
  • Diverse
  • Educatie
  • Entertainment
  • IT – TECH NEWS
  • Locale
  • Recomandari
  • Religie
  • Sanatate
  • Social
  • Sport

STIRI, EVENIMENTE, INVESTIGATII

E-mail: redactia@ecoumaramuresean.ro
Tel: 0740-625.780

CASETA REDACTIEI

Liviu ȘIMAN – Redactor Șef

Dr. Adrian Danciu – Redactor

Ion BOROICA – Redactor

Petre GIURGI – Redactor

INFO

Materialele de presă pot fi preluate parțial sau integral doar cu acordul redacției ecoumaramureșean.ro!

Caută

No Result
View All Result

© 2021 SIMAN LIVIU P.F.A..

No Result
View All Result
  • Home
  • Alegerea Editorului
  • 112
  • Entertainment
  • Cultura
  • Altele
  • Locale
  • Sanatate
  • Social
  • Religie
  • Sport
  • Administratie
  • Diaspora
  • Educatie
  • Anchete Jurnalistice
  • Contacteaza-ne

© 2021 SIMAN LIVIU P.F.A..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.